Дженніфер Еністон розкрила рецепт ідеальної вівсянки на сніданок

Зірка серіалу "Друзі" Дженніфер Еністон нещодавно розповіла про секретний інгредієнт, який вона тепер обов’язково додає до свого сніданку, і цей трюк вона перейняла від свого колишнього партнера, актора Джастіна Теру. Незважаючи на завершення їхніх стосунків, рецепт, який він придумав, став частиною її щоденного раціону.

Про це пише Parade.

Йдеться про додавання яєчного білка до вівсянки. За словами Дженніфер, цей простий інгредієнт кардинально змінює страву, надаючи їй більш ніжної та кремової текстури. Окрім цього, білок суттєво підвищує поживність сніданку, забезпечуючи довше відчуття ситості — ідеальний варіант для тих, хто не хоче перекусів до обіду.

10:31, 27 вересня

Принцеса Уельська розкрила секрет свого ідеального сніданку

Зірки

11:53, 15 червня

Що любить їсти Олена Зеленська. Клопотенко розповів про улюблені страви першої леді

Зірки

Рецепт досить простий: варіть вівсянку на плиті, як зазвичай, керуючись інструкціями на упаковці. Коли каша майже готова, збийте один або два яєчних білки до однорідної консистенції та повільно введіть їх у кашу, постійно помішуючи. Цей крок важливий, щоб білки рівномірно з'єдналися з вівсянкою та не зварилися окремими грудочками. В результаті каша стає пухкою і легкою, а її смак ще більш приємним.

Що можна додати в кашу для смаку

Для завершення страви можна додати до вівсянки шматочки темного шоколаду, свіжі ягоди або улюблені фрукти. Це не лише зробить сніданок більш смачним, але й додасть корисних вітамінів та антиоксидантів.

Таким чином, простий додаток, який запропонував Джастін Теру, перетворив звичайну вівсянку на справжній гастрономічний шедевр. Дженніфер Еністон радить цей варіант усім, хто хоче отримати збалансований і корисний сніданок, не витрачаючи при цьому багато часу на приготування.

Раніше ми писали про те, як Дженніфер Еністон підкорила Голлівуд та заробила мільйони. Також ми повідомляли, що Швіммер розповів про свою найбільшу помилку в житті, через яку він не став зіркою, як Еністон.

Попередня новина

Свята в жовтні 2024: робочі дні та вихідні за новим календарем