Продолжительность секса без украшений: сколько на самом деле должен длиться половой акт

Продолжительность секса не подчиняется строгим нормам и может значительно изменяться в зависимости от предпочтений пара их физического и эмоционального состояния, а также других факторов.

Своими соображениями относительно оптимальной продолжительности приятного и качественного секса, поделилась сексолог Эмили Морс.

Информацию о длительности секса получить непросто, часто она носит субъективный характер. Люди часто украшают свои ответы, испытывая давление социальных ожиданий, если длительность их сексапильных контактов не соответствует общепринятым нормам.

Есть также разница между реальным временем полового акта и тем, как это представляют люди. Важно также понимать, что именно подразумевается под "сексом": только проникновение или весь процесс вместе с прелюдией. Опубликованных исследований по этой теме очень мало.

Сколько может занять половой акт

Если учитывать только этап проникновения, то продолжительность может варьироваться от 33 секунд до 44 минут, средний показатель – 5,5 минут. Поэтому дать четкие рекомендации сложно, однако:

• секс менее 3 мин может вызвать беспокойство;
• 3–7 мин считаются удовлетворительными;
• 7–13 мин являются оптимальными;
• 10–30 мин могут считаться слишком длинными.

Правильно ли это трудно сказать, но если вы чувствуете психологический или физический дискомфорт, стоит обсудить это с партнером. Среди факторов, влияющих на длительность сексуального контакта, можно выделить:

• возраст;
• состояние здоровья;
• сексуальные привычки;
• внешние обстоятельства;
• культурный контекст

Если вы чувствуете, что финиш наступает слишком быстро или вы его не достигаете, следует исследовать собственное тело. Вы ведь лучше всех знаете себя. Выучив свои желания, вы сможете поделиться ими с партнером, что поможет ему лучше понять ваши потребности.

Не существует правильной или неправильной продолжительности секса – это вопрос индивидуальных предпочтений. Важно обсуждать, что доставляет удовольствие каждому из партнеров, и строить интимные отношения на основе этих предпочтений. Регулярное открытое общение и фокус на взаимном удовольствии может значительно улучшить качество сексуальных отношений.

Раньше мы писали, можно ли после предательства возобновить отношения, а также как понять и решить проблему удаления партнера от вас.