Умная экономия на продуктах: как тратить меньше и не остаться голодным

Большинство украинцев (67%) признались, что готовы экономить на покупке продуктов питания во время войны, чтобы сохранить больше денег. Об этом свидетельствуют результаты исследования компании Deloitte, в котором проанализированы потребительские настроения населения во второй год полномасштабного вторжения. Расходы на продукты относятся к категории "товаров первой необходимости", и именно на них украинцы вынуждены тратить значительную часть своего бюджета.

Эксперт по финансам Елена Шепель поделилась советами в комментарии "РБК-Украина", как можно сократить расходы на питание и при этом не остаться голодным.

Не идите в магазин голодными

По словам Елены Шепель, поход в супермаркет на голодный желудок – это почти гарантированные импульсивные покупки. Даже если есть четкий список необходимых продуктов, трудно удержаться от лишнего, когда чувствуешь голод.

Она объясняет, что в таком состоянии человек часто покупает то, что хочется съесть прежде всего, а не то что действительно нужно. В результате на кассе может оказаться тележка со множеством непланируемых товаров, что увеличивает общую сумму чека.

Составьте четкий список покупок

Чтобы избежать лишних затрат, перед походом в магазин следует составить список необходимых продуктов и строго соблюдать его. Если часто возникает желание купить что-то вне списка, эксперт рекомендует посещать магазин сытым.

А также советует не заходить в супермаркет каждый день, ведь каждый внеплановый визит приводит к дополнительным расходам. По статистике, украинцы посещают супермаркеты практически каждый день, и это увеличивает общие затраты на продукты.

Планируйте меню на неделю

Чтобы избежать ежедневных походов в магазин и сэкономить, Елена Шепель рекомендует планировать заранее меню на неделю. Это поможет не только сэкономить время и деньги, но и избежать ситуаций, когда дома нечего приготовить. В интернете можно обнаружить множество готовых меню, которые можно адаптировать под свои нужды.

Также следует проверять имеющиеся продукты в холодильнике и шкафах. Это поможет избежать повторной покупки уже имеющегося и контролировать срок годности продуктов.

Продукты длительного хранения, такие крупы, макароны, консервы, выгоднее покупать в больших объемах, особенно если это делать в оптовых сетях. Это позволяет значительно сэкономить, поскольку оптовые цены обычно ниже розничных. Также эксперт советует обращать внимание на сезонные предложения: летом местные фрукты и овощи стоят дешевле, и их можно покупать на рынках непосредственно у производителей.

Сравните цены в разных магазинах

Не ограничивайтесь только самым близким к вам супермаркетом. Часто цены на те же продукты могут значительно отличаться в разных магазинах. По словам Елены Шепель, иногда можно сэкономить до 100 гривен на одном чеке, просто покупая привычные товары в другом месте. Для удобства можно использовать приложения торговых сетей, чтобы сравнить цены и узнать об акциях.

Эксперт также напоминает о маркетинговых уловках: самые дорогие товары часто выкладывают на уровне глаз, а более выгодные предложения располагают ниже или выше. Меняя местоположение товаров в магазине, маркетологи заставляют покупателей ходить по всему залу и делать больше не запланированных покупок. Зная эти секреты, можно избежать ловушек и сохранить свои деньги.

Раньше мы писали о том, какой овощ возглавил список самых полезных продуктов. Также мы сообщали, употребление каких продуктов следует избегать перед сексом.