Вкусные блюда из куриного филе: легкие рецепты для домашнего приготовления

Фото: Скриншот/YouTube

Из куриного филе можно приготовить несколько блюд
Фото: Скриншот/YouTube

Рецепты блюд из куриного филе, которые легко можно приготовить на дому и тем самым разнообразить свое меню

Если вам надоело привычное меню, предлагаем разнообразить свой рацион блюдами из куриного филе. Это не только вкусно, но полезно, ведь курятина считается диетическим продуктом. Мы подобрали вам несколько рецептов, которые позволят приготовить куриное филе в духовке.

Вот расширенные рецепты приготовления блюд из куриного филе, которые доставят в ваше меню разнообразие и удовольствие.

Куриная грудка в сливочно-пряном соусе

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Промойте и обсушите куриное филе.
  2. В небольшой емкости смешайте чеснок, соль, перец, сушеную зелень, томатную пасту и сливки.
  3. Поместите филе в приготовленный соус, обмажьте его со всех сторон, чтобы оно было хорошо покрыто.
  4. В той же емкости оставьте филе мариноваться на 15-20 минут.
  5. После маринования сверху на филе выложите ломтики сыра.
  6. Запекайте в духовке при температуре 180-200 градусов в течение 30 минут, пока филе не станет золотистым и сочным.

Куриные стрипсы

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Куриное филе нарежьте тонкими прямоугольными ломтиками.
  2. Поместите его в пакет, добавьте муку и тщательно обваляйте.
  3. В той же пакет добавьте взбитое яйцо и снова хорошо перемешайте.
  4. В другом пакете измельчите кукурузные хлопья с помощью занозы, добавьте к ним измельченную петрушку, специи и соль.
  5. Добавьте филе в пакет с хлопьями и снова обваляйте.
  6. Выложите стрипсы на противень, застеленный пергаментом, и выпекайте в духовке при температуре 180-200 градусов в течение 15-20 минут, пока они не станут хрустящими и золотистыми.

На приготовление этих блюд не уйдет много времени, а главное, что они состоят из доступных для всех продуктов.

Раньше мы писали о том, как приготовить вкусную пиццу за 5 минут. Также мы сообщали о 3 блюдах из осенних продуктов для настоящих гурманов.